ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

ヨガインストラクターのmomoと申します。

皆様にとってのヨガとは何ですか？

私自身もまだまだ模索中ですが、今思うのは　ヨガとは生き方そのもの　と考えています。

ときに自分を静め、ときに自分を律し、ときに励まし元気づけてくれる、そんな存在です。

ホームに書きました通り、色々なスタイルでヨガを続けられるようなスタジオにしていきます。無理なく生活に取り入れていただき、ポーズの向こう側にあるヨガを探してみてください。

では、レッスンでお会いできるのを楽しみにしております(^^)

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ

（葛西店、篠崎店）

　　ホットヨガに興味がある方におすすめです。レッスン曜日・時間は不定期です。