オンラインレッスン
オンラインレッスンとは…
パソコンやスマートフォンを使用して、ご自宅に居ながらヨガレッスンを受講できます。
〈おすすめポイント〉
天気や服装などを気にする必要がない
スタジオまでの移動時間が不要
感染症対策になる
さらにニローダでは…
①少人数制です。お一人ずつ丁寧にポーズを拝見し、アドバイスをいたします。
②すべてLIVEレッスン。まるでスタジオでレッスンを受講しているように集中できます。
③原則受講者様同士は顔を合わせません。プライバシーが守られます。
〈注意〉
動画配信サービス「zoom」を利用します。
通信が安定している所でご受講ください。また、通信料がかかりますので、ご注意ください。
陰陽ヨガ
陰陽ヨガとは、引き締めて鍛える陽ヨガと、緩めて休ませる陰ヨガの両方を取り入れたヨガ。
〈日時〉
毎週日曜９：００～１０：００
〈レッスン時間〉 60分
※レッスン10分前から入室OK、前回の質問を受け付けます
〈場所〉 受講者様のご自宅等くつろげる所
〈定員〉 10名
〈対象〉
年齢性別問いません。初めての方から熟練した方までご参加頂けます。また、持病や制限がある方は事前にご相談頂きたいです。
〈準備物〉
・必須
ヨガマット、動きやすい服装
・おすすめ
ヨガブロック、ブランケット
〈お支払い〉
・月４回
直接お振込み3,000円、stores予約ご利用3,500円
・１回のみ
直接お振込み、stores予約ご利用ともに1,000円
陰ヨガ
陰ヨガとは、ゆっくりとポーズをキープするヨガ。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げます。
〈日時〉
毎週日曜１０：３０～１１：３０
〈レッスン時間〉 60分
※レッスン10分前から入室OK、前回の質問を受け付けます
〈場所〉 受講者様のご自宅等くつろげる所
〈定員〉 10名
〈対象〉
年齢性別問いません。初めての方から熟練した方までご参加頂けます。また、激しい運動ではありませんが、持病や制限がある方は事前にご相談頂きたいです。
〈準備物〉
・必須
ヨガマット(ない場合はラグ、大きなバスタオル)、動きやすい服装
・おすすめ
ヨガブロック、ブランケット
〈お支払い〉
・月４回
直接お振込み3,000円、stores予約ご利用3,500円
・１回のみ
直接お振込み、stores予約ご利用ともに1,000円
～予約方法～
お申し込み方法は大きく３つです。
疑問点を解決してから申し込みたい方、現金でお支払いしたい方
→１)ニローダへ直接お申込み をご利用ください。
クレジットカードでお支払いしたい方、急いでいる方
→２)stores予約からお申込み をご利用ください。
電話でお話をされたい方、気軽にご利用したい方
→３）LINE公式アカウント をご利用ください。
お申込み～レッスンご受講まで１週間ほどお時間がかかる場合がございます。
お急ぎの方はstores予約のクレジットカード決済をご利用ください。
～予約方法 手順～
１）ニローダへ直接お申込み
①「お問い合わせ」ページより、メールをお送りください。
受講希望と明記いただき、お名前、メールアドレス、希望のクラス名、１回のみ（都度払い）or 月４回（月謝制）、都度払いなら希望の日 or 月謝なら開始月をご連絡ください。不明点のご質問も歓迎です☺
②受付メール 確認事項がある場合は、何度かやり取りをさせていただきます。
③お振込み
④手続き完了メール
２）外部サイト stores予約 よりお申込み
①上記ボタンを押して「stores予約」のリンクを開いていただき、お申込みください。
②予約の取り方・お支払い方法は、stores予約の規約に則ります。
支払い方法を当日現地払い（振込）を選択された場合は、別途ニローダよりご連絡をいたします。
３）LINE公式アカウント
①ヨガスタジオニローダと“友だち”になっていただく。
ご自身のLINEアプリにて「@024ojwst」を検索する or ホームページ下部の「LINE公式アカウント」のリンクを開いてご利用ください。
②トーク画面に受講希望と明記いただき、お名前、メールアドレス、希望のクラス名、１回のみ（都度払い）or 月４回（月謝制）、都度払いなら希望の日 or 月謝なら開始月をご連絡ください。不明点のご質問も歓迎です☺
③受付のお返事 確認事項がある場合は、何度かやり取りをさせていただきます。
④お振込み
⑤手続き完了のご連絡
☎お電話は金曜午後２時～４時（祝日を除く）にご利用いただけます☎
～申し込みが完了したら～
レッスン前日18時頃に、zoomで受講するためのパスワード等をメールでご連絡いたします。
メールのリンクを開く、またはzoomを立ち上げてご準備ください。
レッスン時間10分前から入室できます。途中退室はOKですが、途中入室はNGです。ご了承ください。
インストラクターがポーズを確認できるように、カメラをONにしてください。
また、都度払いの方は次回のレッスンもお申し込みから手続きが必要です。月謝制の方は割愛しております。
